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: 吃怪兽的大人发起于:07月17日 16:42

夏日饮食应该这样吃

炎夏日，酷热难耐。在这样的天气里，如何吃出健康，成为很多人关心的问题。炎热夏季，在注意调节的基础上，饮食最好坚持六大原则。

Q1：夏日饮食应该这样吃？--[单选]: 1、

一是宜定时

3(5%); 2、

二是宜清淡

33(63%); 3、

三是宜搭配

8(15%); 4、

四是宜药粥

1(1%); 5、

五忌生冷

0(0%); 6、

六是忌过饱

2(3%)

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