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brightqun 发起于:05月04日 16:51
食品的合理搭配?
老祖宗曾有说教:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气”。以现在科学的说法称为蛋白质的“互补作用”,意即是要获得人体所必需的各种营养素,必须注意食品的合理搭配,切忌吃荤不吃素或吃素不吃荤。
Q1:黄豆食用时,其生理价值为多少??--[单选]
1、
67
32
(24%)
2、
57
41
(31%)
3、
64
36
(27%)
4、
76
18
(13%)
Q2:健康饮食金字塔最下面是什么??--[单选]
1、
全麦
44
(34%)
2、
蔬菜和水果
38
(29%)
3、
奶制品和代用钙
16
(12%)
4、
鱼、禽、蛋
16
(12%)
5、
其他
10
(7%)
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